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唔少人旅行以效率為先，搭火車、巴士、自駕；盡量節省時間，但追趕中亦會錯過咗唔少風光。喺運動旅遊越嚟越普及嘅年代，有人開始用雙腳徒步，甚至跑步去旅行。一邊做運動一邊遊歷，自己控制節奏，慢跑旅遊。

《种地吧》第三季继续不忘初心，扎根土地！春生夏长，秋收冬藏，四季轮回之间，生命的篇章一直在延续。十个勤天要在后陡门继续精耕细作，也想去探索更广阔的农业天地，去耕耘新的土地，去认识新的朋友，去往每一个需

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　　灵验迷人的MZ占卜师们为了寻找缘分聚到一起。是遵循必然的命运，还是追逐本能的引导！心动和混乱交织在一起的命运线中，爱情线的去向会是哪里呢？神奇地相互看透的他们无法停止的“着了魔恋爱”开始了。占卜命

　　暴走漫画原班人马新作

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内详

《最强大脑》是一档大型脑力竞技真人秀，第十二季以“以省之名，我们一起赢”为slogan。本季将开启全新的巅峰脑力争霸赛，前期通过发布招募令，召集了全国34个省级行政区的选手进行线上线下测试，定期公布各

以影漫游经典IP为核心元素打造视听盛宴，升级国际阵容给用户带来全球顶尖娱乐资源，打造更多创意整活和国风审美节目，开启满载幻想与希望的激爽之旅。

由菜鳥領隊卜學亮、姚元浩、郭泓志三人組旅行團，以包車旅遊為概念，邀請大咖明星在旅途中一起深度探訪各地之美。

　　《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。　　金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。

本季将去到拉斯维加斯，继续为人们“换新”生活，从一个找不到自信的前演出女孩到一个专心工作、需要一些变化的图书管理员。

讲述了10多年来一直为流浪狗服务的李孝利，为了见到用新家人的怀抱送往海外领养的狗而前往加拿大的旅程。　　除了和狗狗们见面，还将公开享受久违旅行的样子。不仅是访问狗被领养家庭时接触到的加拿大各种城市

《The Genius》是韩国TVN电视台的心理战游戏综艺节目，该节目将邀请到十三位各界精英参赛，透过游戏进行玩家间的心理攻防战，每集淘汰一名参赛者，游戏最初每位玩家都有一个宝石筹码，每个宝石筹码

《剧好听的演唱会》是优酷爆款综艺《剧好听的歌》衍生演唱会，精选多题材影视剧音乐，邀请“剧好听家族”和 行业神秘大咖展演，演绎经典 作品，打造最华丽视听舞台。综艺节目《剧好听的歌》通过演绎多首经

由六位明星共同規畫成立幼兒夏令營，他們將自訂營隊體驗內容、籌備遊戲，從無到有打造孩子們的活動空間、準備食宿和生活用品、安排課後活動等…，一行人到山裡除了學習如何成為一名稱職的熊孩子陪伴員，甚至還得想辦

《了不起的喜总》为《喜剧总动员》的幕后花絮节目。让观众跟着喜剧人一起爆笑，感受喜剧的魅力。

《零点锋云》是湖南卫视2008年推出的战略性产品――一档原创高端文化节目。节目主要是想在政治、经济、文化领域乃至民间，发掘新锐的思想者，以启迪更多的观众，也就是荟萃精英主体的文化，来引导民众文化的

48小时赢百万奖金？这场基于“Inclusion A-tech科技精英赛”记录的真人秀，由清华朱军、北大王亦洲、西安交大沈超、支付宝首席AI科学家漆远四位教授担任场内导师。史无前例的赛制，让2

一个试图寻找真爱的热带天堂。在他们竞争建立恋爱关系的过程中，最般配的情侣会扮演媒人的角色，拆散其他情侣，让他们和新单身的人约会，并邀请他们去别墅。他们会创造更好的匹配，还是会制造混乱

《先生的朋友圈》访谈节目围绕明星的生活方式话题展开。资深媒体人梁朝辉每期邀请一位公众人物，通过观看他们朋友圈，将其真实的生活细节和态度结合在一起，展现未在公开领域看到的明星另一面。

东方卫视环保公益体验节目首发成员为秦昊、岳云鹏、金靖、黄明昊和新朋友王子异。本季成员们将走进国家公园，秉着“一起向自然”的精神，感受探索的奇妙，发现身边的宝藏美景。从推动绿色发展，促进人与自然和谐

《奇妙的朋友》是湖南卫视打造的国内首档人与动物亲密接触的真人秀节目，这是一档讲述明星与动物怎样相处的原创节目，将在每周六晚10点档播出。　　作为湖南卫视2015年第一季度的创新节目，将于1月17日

是演员们在维持体重的同时执行各种任务的节目。　　主持人徐章勋、Pungja、Youtuber罗善旭、gagwoman朴娜莱、申基露、李国主、Super Junior组合神童、演员李浩哲、李圭浩、前

　　嗨！营业中第四季

“需要社长和职员之间沟通”的匿名举报让“沟通之神”罗PD出差…举办名为“第一届瑞镇家团结大会”！全国各地，只要是需要沟通的地方，都可以直接上门提供沟通配送服务，站在瑞镇那边！

《灌篮燃新番》明星篇是《这！就是灌篮》的衍生节目，每周重点呈现周杰伦、林书豪、郭艾伦领队在节目正片以外的精彩花絮。同时，节目还会聚焦陈意涵、张曼源两位球队女经理以及裁判团、啦啦队成员在场外的精彩表现。

晚会节目内容与时代呼应，将分为“爱国”、“励志”、“求真”、“力行”四个篇章。团队将创新运用各种文艺形式，展现百年来一代代新青年的故事，注解“五四精神”的传承和接力。

　　兩線劇集《破毒強人》、《寵 愛Pet Pet)》正在熱播，一部劇力萬鈞，一部清新甜寵，各有各精彩!不過， 兩劇主要演員皆有一顆勇闖「獎門人」的雄心，兼要為觀眾搜羅網購平台的貨品，謀求「筍價」。 陳

《加油！小肥肥》是湖南经视原创的减肥节目，五位小肥肥因为肥胖带来的各种烦恼而聚在一起。他们来自不同的环境，迥异的性格。在夏令营生活中，无人之间产生了剧烈的化学反应。

《妈妈咪呀第九季》1月27日周六晚上线！观察员孙悦、吴尊、张萌、傅首尔已集结完毕～他们即将一起沉浸式聆听妈妈们的故事，感受妈妈们台前幕后的欢欣与泪水，和他们一起为妈妈们加油！

　　这项独一无二的约会实验登陆瑞典，当地单身男女寻觅真爱并求婚，而所有这一切都发生在奔现见面之前

万物友灵每期以一种文物类型为主线，结合生动灵趣的剧情演绎，硬核而深入浅出的知识输出，借助湖南省博物院及国内其他知名院馆的文脉资源和IP影响力，围绕镇馆“顶流”与宝藏单品，启动湘博IP孵化计划，让文创“

　　《约会吧！男孩》，这档台湾第一档同志恋爱实境秀节目，将「纯爱」定为其核心主题。这里并非追求浮华与虚荣，而是专注于那份纯粹而真挚的感情，并将它呈现给观众，启发他们思考、感受和珍惜爱的力量。

　　这是一个全球益智挑战类节目，每一站都发生在邦德电影外景地，参赛者通过答题获得下一步的线索，而考克斯饰演的“掌控者”，既是任务发放人、裁判，也是给参赛者制造难题、甚至迷惑欺骗他们的人，考克斯表示他非

《举杯呵呵喝》是一档酒后真人秀节目。节目以明星组局为形式，邀请人气、话题、正能量与深度兼备的一线艺人，通过游戏与喝酒的方式给明星营造一个轻松愉快的氛围，打造一种“可以不说真话，但绝对不能说假话”的谈话

《时光的旋律》是由湖南卫视、湖南经视推出的以“时代经典 年轻歌手”为形式的音乐纪录片，第二季从2019年9月16日起每周一至周四，湖南卫视19点30，湖南经视19点45播出。

《白领拳击》讲述的是6位在中国生活的普通白领精英经历12周训练后如何成为拳击手的心路历程。关注每周播出的白领拳击，跟着他们一起体验这项刺激又富有挑战的运动——拳击！

　　由BOSS直聘、江苏卫视联合出品的职场纪实性观察对谈节目《老板不知道的我 老友季》诚意归来。本季主题为“老友季”，八组老板员工都曾是多年的职场战友，羁绊多、感情深、情感浓、敢直怼。他们并肩多年，他

　　大型益智类实景解密体验秀《密室大逃脱第二季》由杨幂、邓伦、黄明昊、大张伟、郭麒麟组成全新密逃小分队。每期玩家们倾力合作，进入不同主题故事的密室，以最真实的状态解谜逃脱，直到最终逃出密室。谜题涉及对

　　《乐队的夏天》第三季2023年回归！我们不见不散！

这是一档有温度、有情怀、只吐槽不撕逼、温暖治愈的以原生“姐妹淘”关系为切入点的情感纪实类真人秀节目。每期一位明星邀请2到3位自己曾经的闺中密友，来到“青春客栈”，在这里她们一起度过一天一夜，24小

　　爸爸去哪儿第三季预计将延续第二季播放模式，播出时间横跨2015暑期档。

　　Meet the singles of Too Hot To Handle: Season 5. Coming in hot 14 July, only on Netflix.

　　由四名设计鬼才组成的团队构想出将空间利用最大化的解决方案，并通过巧妙的工程方法，别出心裁地帮人们改造居家空间。

　　江苏卫视《女婿上门了》中国首档陪伴类情感真人秀（中国好女婿争夺战）每期呈现3位明星女婿独自去岳父岳母家，与老人相处三天两夜交叉剪辑，通过家人间情感互动不止搞笑、煽情，有共鸣更有反思；节目时长：90

　　大型文化节目《诗画中国》以中国经典名画作为内容载体和特定场景，与诗词、音乐、戏剧、舞蹈等艺术形式跨界融合，结合现代化科技手段、创意性舞台表达，打造文艺精品，充分展现中华历史之美、山河之美、文化之美

　　国内首档影视剧主题曲OST为切入点的音乐竞演秀。节目以“影视剧原声音乐”为切入点，用大家耳熟能详的经典影视原声唤醒大众共同的时代记忆。节目集结深受各年龄段用户喜爱的OST原声歌手，以声动人、以情动

　　《怦然心动20岁》是一档青春旅行类社交真人秀，聚焦于当下的毕业生群体。第三季将以“重启校园生活”为概念，带领这群毕业生们开启一场两站式的旅行，让他们逆转时间，重新体验缤纷美好的大学时光，弥补学生时

　　即将觅得毕生真爱的六对情侣面临最后通牒：要么订婚，要么分手。在做出决定前，他们将有三周时间内交换伴侣。

　　真实记录33位国际女性蜕变成长的舞台竞演类综艺。节目集结了专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，彰显中国文化魅力，实现自我价值超越。

　　"60 Day In" offers an unprecedented look at life behind bars at Indiana's Clark County J

　　节目以“双生”（两组婚礼同时进行）为概念，记录来自祖国广袤热土上充满活力的年轻新婚夫妇的中国式幸福。并邀请夫妻档艺人，与新人同住三天，帮助他们筹备婚礼，送上惊喜，丰富呈现我国各地、各色人群的婚礼特

　　国内首档全女性连续剧式推理真人秀。节目邀请6位高智商女性嘉宾，沉浸式融入1:1打造的职场环境中，通过推理+解谜的形式，侦破六个单元案件+一个主线案件，单期解谜与长线剧情双维推进，最终解锁案件背后的

　　香港电影金像奖协会2020年9月28日发出特别公告称，受疫情影响，2020年大部分时间全港影院未能正常营业，让预期2020年度上映的电影大幅度延期，因此香港电影金像奖董事局经审慎讨论后，决定顺延第

　　《妈妈咪呀》是SMG东方卫视联合韩国CJ推出的一档大型女性真人秀节目,每周六晚21:10在东方卫视播出,其源自曾在韩国创造收视奇迹的王牌节目《Super Diva》。节目将用最时尚的舞台,最华丽的

　　3位固定嘉宾各自组成一队，展开三波（par）战高尔夫球对决。根据比赛结果，会有令人震惊的奖励和惩罚。

　　节目是一档猎头职场观察真人秀，聚焦“猎头”职业，遴选七位「“猎头之星”候选人」，通过真实案例考核，完成“城市猎人计划”，包含产品总监、艺人统筹、算法工程师、癌症早期检测高级生物信息学专家、新媒体运

　　《中国新说唱》是一档由爱奇艺自制的S+级华语青年说唱音乐真人秀节目。网罗华语乐坛最具实力的说唱音乐人，引领青年文化传播说唱正能量。《中国新说唱》2019，创新模式再度升级：全新制作人阵容，引发新鲜

　　《中国新说唱》是2018年爱奇艺举全平台之力打造的S+级自制超级网综。它是中国第一个以“剧集式”叙事 理念制作的真人秀节目，也是第一档华语青年说唱音乐真人秀。在兼具“燃、酷、潮“三大基因的同时，中

　　Experience the sold-out show like never before.

　　节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。

　　10月15日，由光线传媒制作的大型全媒体互动音乐真人秀纯甄酸牛奶《中国正在听》在京举行了媒体发布会。庾澄庆、李宇春、蔡依林、李健四位明星听审一同亮相发布会现场，为《中国正在听》的诞生保驾护航。《中

　　腾讯视频出品的特效化妆恋爱真人秀，在这个“看脸”的时代，每期6位单身嘉宾，通过好莱坞顶级“特效化妆”的方式，在“不看脸”的前提下真实约会；腾讯视频将在每周四带领观众一起思考爱情究竟是“看脸”or“

　　《爸爸在海外 ——— 一带一路上的中国故事》是广东卫视与广州千果互动传媒有限公司联合打造的大型季播真实纪录节目,该节目真情演绎一带一路上的中国故事。将于2016年1月1日起逢周五21点10分在广东

　　浙江卫视将大型音乐真人秀节目《青春练习生》。尼坤、尚雯婕、汪东城和李泉将出任队长，带领四位练习生孟佳、热依扎、丁克森和马尔辰，共同打造一场音乐盛宴。

　　《名侦探俱乐部》是中国大陆湖南广播电视台旗下网络平台芒果TV推出的明星推理综艺秀。节目以“烧脑剧情”与“悬疑推理”为节目主打，结合电视剧与综艺节目特点激发明星智慧与艺能的较量。

　　明星衣橱大揭秘，私密生活大爆料

　　《我们十七岁》是由浙江卫视联合汉鼎宇佑传媒和华策天映传媒共同出品的国内首档大型明星逆时光旅行类真人秀，节目共12期。节目六位固定成员是郭富城、林志颖、孙杨、华少、范明、韩东君。　　重回青春时期，开

　　《开心相对论》是由上海灵梦传媒制作、菩天文化联合出品的，国内直播+录播喜剧对话类节目。　　节目划分为男女两派，以男女思维天差地别为切入点，用喜剧的方式引出男女话题讨论。　　该节目由吴宗宪、陈汉典、

　　跨次元偶像剧真人秀